tjo, jo nu är det ju snart sommar och beach 2012 så här är mitt nya träningschema :))

måndag: Fotbollsträning

tisdag: Fotbollsträning

onsdag: Springa 30 min

torsdag: Fysträning

fredag: Ledig

lördag: Eventuellt matcher

söndag: Fotbollsträning + springa 30 min

lite motivation !