men idag så var det först träning9-11 halva teori och halva intervall, va skitjobbig !!!!!!!!
vi sprang fem varv, asså snabbaste man kunde, 80 m 5 gånger, och 2 och ett halvt varv till med springa :P

men sen kom jag hem,dusha och nu ska jag packa för jag ska sova hos min moster, kusin mm till imorn och imorn ska jag sen vara med jenny :D

kommer inte kunna lägga in några bilder ikväll

här kommer iaf bilder från igår



hahah jag o hanna igår ( har mittbena ) jag står helt sär och vafan gör jag med handen lxm :P